Manfaat Teh Jahe Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat teh jahe. Teh jahe adalah salah satu minuman herbal yang patut anda konsumsi. Teh jahe mampu menghangatkan kondisi tubuh karena aroma,rasa,dan kandungan tumbuhan jahe yang terdapat di dalamnya. Bagi anda yang tidak terlalu menyukai rasa pedas ( jahe memiliki rasa yang agak pedas ), bisa menambahkan madu,lemon,atau susu di dalam teh jahe untuk menambah cita rasa di dalamanya.

Manfaat Teh Jahe Untuk Kesehatan Tubuh

Selain manfaat di atas,  beberapa manfaat teh jahe yang lain sebagai berikut :

1. Meredakan stress

Aroma teh jahe dapat membuat seseorang lebih rileks, sehingga dapat membantu anda meredakan stress

2. Melancarkan sirkulasi darah

Kandungan vitamin,mineral,magnesium,dan asam amino yang terdapat dalam teh jahe dapat membantu tubuh anda untuk memulihkan dan meningkatkan sirkulasi darah

3. Mengatasi hidung tersumbat

Bagi anda yang sedang terkena penyakit flu, sangat di anjurkan untuk mengkonsumsi minuman ini. Karena rasanya yang hangat dapat membantu melegakan tenggorokan.

4. Meredakan rasa mual

Jika anda sering mabuk dan mual saat melakukan perjalanan darat,laut,dan udara, sebaiknya anda mengkonsumsi minuman ini. Teh jahe bisa meredakan rasa mual dan mabuk perjalanan.

5. Membantu memperkuat kekebalan tubuh

Karena jahe memiliki kandungan vitamin c, sehingga dapat membantu menjaga kekebalan tubuh jika di konsumsi setiap hari

6. Meningkatkan penyerapan makanan

Teh jahe dapat meningkatkan kinerja lambung sehingga penyerapan makanan menjadi lebih baik.